Cara Membaca Tanda dan Golongan Obat

Cara Membaca Tanda dan Golongan Obat


Ada beberapa jenis tanda yang terdapat dalam kemasan obat. Penandaan itu menunjukkan golongan obat, yang terkait dengan berbagai ketentuan yang mengaturnya.

Penggolongan tersebut terdapat dalam Permenkes No. 917/MENKES/PER/X/1993

Tanda yang digunakan untuk setiap golongan tersebut adalah sebagai berikut:

▬►Obat bebas

Obat bebas merupakan obat yang bisa dibeli tanpa resep dokter dan bisa dijual di apotek maupun toko obat, contohnya parasetamol. Istilah lain untuk obat bebas adalah obat Over The Counter (OTC).

Golongan ini diberi tanda berupa lingkaran hijau dengan garis tepi berwarna hitam.

▬►Obat bebas terbatas

Golongan ini sebenarnya termasuk obat keras, namun hingga batas tertentu bisa diperoleh di apotek tanpa resep dokter.

Tandanya berupa lingkaran biru dengan garis tepi berwarna hitam, dan disertai salah satu di antara 6 jenis peringatan sebagai berikut:

P No. 1, Awas! Obat Keras, Bacalah Aturan Memakainya
P No. 2, Awas! Obat Keras, Hanya Untuk Kumur, Jangan Ditelan
P No. 3, Awas! Obat Keras, Hanya Untuk Bagian Luar Badan
P No. 4, Awas! Obat Keras, Hanya Untuk Luka Bakar
P No. 5, Awas! Obat Keras, Tidak Boleh Ditelan
P No. 6, Awas! Obat Keras, Obat Wasir, Jangan Ditelan

Contoh obat bebas terbatas adalah CTM.

▬►Obat keras

Disebut juga obat golongan G (gevaarlijk: berbahaya) atau Ethical. Ditandai dengan lingkaran merah dengan garis tepi berwarna hitam, serta huruf K berwarna hitam.

Semua jenis psikotropika dan antibiotik termasuk dalam golongan ini. Sesuai dengan peraturan yang berlaku, hanya bisa dibeli dengan resep dokter.

▬►Narkotika
Tanda yang diberikan untuk obat golongan narkotika adalah lingkaran berwarna putih, dengan palang merah di dalamnya. Distribusi obat dalam golongan ini diawasi secara ketat karena rawan penyalahgunaan sehingga hanya bisa dibeli dengan resep asli.

Untuk pengobatan rutin, salinan resep bisa digunakan di apotek yang menyimpan resep aslinya. Contoh narkotika yang dijual di apotek adalah codein.



APA YANG SEBAIKNYA DIPERHATIKAN SEBELUM MINUM OBAT?

▬►Periksa kembali
Apakah nama dalam etiket sudah benar dan obat dalam keadaan baik / tidak rusak, Caranya:
Baca lagi apakah nama dalam etiket obat anda benar
Perhatikan apakah kemasan masih bagus, obat tidak rusak / berubah warna/bau, dan lihat tanggal kadaluarsanya

▬►Perhatikan Cara Pakai
Apakah obat digunakan dengan cara diminum atau dimakan? (ditandai dengan etiket putih dari apotek)
Apakah obat digunakan untuk pemakaian luar? (ditandai dengan etiket biru dari apotek)

▬►Perhatikan Aturan Pakai
Berapa kali/berapa jumlah obat diminum atau digunakan dalam sehari, Misalnya:
Sehari : 3 × 1 tablet
Sehari : 3 × 2 tablet
Sehari : 1 × 1 tablet

▬►Peraturan Khusus
Obat diminum sebelum, selama atau sesudah makan. Sebelum makan berarti ½ - 2 jam sebelum makan. Selama makan berarti bersama makan atau ditengah-tengah saat makan. Sesudah makan berarti ¼ jam setelah makan

APA YANG TERJADI JIKA KITA SALAH DALAM MENGGUNAKAN OBAT?


Kita akan mengalami kondisi yang tidak kita inginkan,contohnya kita terlalu banyak meminum tablet pereda flu,kebanyakan obat pereda flu menyebabkan kantuk,jadi kita akan sangat merasa ngantuk disaat yang tidak tepat.
Contoh yang paling sering ditemui adalah penyalahgunaan Narkotika.

Read More

Misteri Matinya 100 Paus

Lebih dari 100 ikan paus pilot mati karena terdampar secara massal di satu pantai terpencil di Selandia Baru, kata beberapa pejabat pelestarian alam, Senin (21/2/2011).

Beberapa pendaki pada Minggu (20/2/2011) juga menemukan 107 ikan paus yang terdampar di pantai Stewart Island, di lepas pantai di sebelah barat daya South Island.

Beberapa ikan paus dilaporkan sudah mati, dan petugas DOC harus menyuntik mati 48 ikan paus lainnya sebab tak ada harapan untuk bisa mengirim mereka ke laut lagi.

"Kami segera menyadari bahwa diperlukan setidaknya 10 sampai 12 jam sebelum dapat mengirim mereka kembali ke laut, dan mengingat cuaca panas, kering, banyak ikan paus lagi akan mati," kata petugas.

Juru bicara DOC mengatakan, topan juga menerjang pantai di dekat Mason Bay, tempat ikan paus tersebut terdampar, sehingga berbahaya jika orang berusaha mengembalikan ikan paus itu ke laut. "Kami khawatir akan membahayakan keselamatan staf dan relawan," katanya.

Ikan paus pilot dengan panjang tubuh sampai enam meter adalah makhluk mamalia laut yang biasa terlihat di perairan Selandia Baru.

Peristiwa ikan paus terdampar massal biasa terjadi di pantai yang menghampar di negeri tersebut. Awal Februari, 14 ikan paus mati setelah terdampar di pantai di dekat kota wisata Nelson di South Island. Sebelumnya, 24 ikan paus mati bulan Januari di dekat Cape Reinga di bagian utara jauh negeri itu.

Apa penyebabnya?

Para ilmuwan tak yakin penyebab kematian ikan paus pilot itu karena membiarkan diri mereka terdampar di pantai, alias bunuh diri massal. Mereka berspekulasi, itu mungkin terjadi ketika suara bergemuruh di air dangkal.

Spekualasi lain, ada rombongan ikan paus pilot yang sakit bergerak menuju pantai dan yang lain mengikuti hingga terdampar. Namun, penyebab pastinya masih misteri hingga kini.

Read More

Dilarang Masak Mie Instant Bersamaan Dengan Bumbunya

Mie Instant yang kita kenal memang salah satu jenis makanan kemasan yang sangat mudah penyajiannya, rasanya pas, dan harganya pun relatif terjangkau.

Akan tetapi tahukah anda bahwa selain bahan pengawet yang terdapat dalam kandungan Mie Instant, ada ancaman lain dalam Mie Instant yang bisa membahayakan tubuh manusia? Hal ini ada hubungannya dengan cara memasak Mie Instant. Coba anda perhatikan semua kemasan Mie Instant! Kebanyakan prosedur memasaknya adalah masak mie terlebih dahulu baru setelah matang bumbu dimasukkan. Mengapa dalam prosedur memasak Mie Instant tidak ada yang menganjurkan bumbu dimasak bersamaan dengan mienya? Untuk mengetahui alasannya mari kita simak keterangan berikut ini.

Bumbu Mie Instant ternyata mengandung bahan MSG (Monosodium Glutamate) adalah zat penambah rasa pada makanan yang dibuat dari hasil fermentasi zat tepung dan tetes dari gula tebu atau gula beet. MSG atau sering dikenal dengan sebutan vetsin atau michin ini memiliki fungsi sebagai bahan penyedap rasa, jadi tak heran jika rasa Mie Instant memang bisa memanjakan lidah. Tapi sebagai peringatan, kita dilarang memasak Mie Instant bebarengan dengan bumbunya karena Monosodium Glutamate bila dipanaskan hingga mencapai suhu 120 derajat celcius lebih, akan berpotensi menjadi Karsinogen.

Kita sama-sama tahu bahwa karsinogen sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia, disebabkan karena karsinogen merupakan zat yang dapat menyebabkan penyakit kanker. Zat-zat karsinogen menyebabkan kanker dengan mengubah asam deoksiribonukleat (DNA) dalam sel-sel tubuh, dan hal ini mengganggu proses-proses biologis.

Karena sekarang kita sama-sama telah mengetahui bahayanya memasak Mie Instant bersamaan dengan bumbunya, maka sebaiknya kita hindari hal tersebut

Read More

9 Manfaat Tarik Napas Panjang

Ketika rasa panik dan gugup melanda, pernahkah mencoba untuk menarik napas Anda dengan panjang atau dalam, dan seketika perasaan Anda kembali tenang. Terasa aneh memang, tapi sangat efektif untuk dilakukan.

Ternyata, keuntungan menarik napas panjang/dalam tidak hanya untuk meredakan perasaan gugup. Para ahli mengatakan, menarik nafas dalam-dalam pada saat-saat tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya. Berikut adalah manfaat-manfaat lain dari bernapas dalam-dalam :

1. Meredakan stres
Aktivitas sehari-hari dan hubungan kita dengan sesama terkadang dapat meningkatkan kadar stres. Hal ini menyebabkan pernapasan menjadi lebih cepat dan tekanan darah pun meningkat.

Padahal, kedua kondisi ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Menarik napas secara dalam dapat merupakan salah satu hal yang terbaik untuk meringankan rasa stres, sehingga pikiran kembali fokus dan jernih. Ketika menarik napas dengan dalam, Anda mengirimkan sinyal kepada otak untuk tenang dan rileks. Kemudian otak meneruskan sinyal tersebut ke tubuh, sehingga Anda merasa rileks kembali.

2. Mengurangi rasa cemas
Rasa cemas dapat berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan penyakit. Latihan napas mendalam dapat membantu membersihkan setiap 'sumbatan' dalam pikiran, sehingga membantu Anda kembali fokus. Dengan begitu Anda dapat mengurangi ataupun menghilangkan rasa cemas Anda.

3. Memperbaiki sirkulasi darah
Menarik nafas dalam-dalam secara teratur dapat meningkatkan dan memperbiki pengiriman oksigen ke seluruh organ tubuh. Cobalah menarik napas dalam melalui perut Anda untuk meningkatkan suplai oksigen ke organ-organ tubuh dan membantu seluruh perkembangan dari sistem tubuh.

4. Membantu Detoksifikasi
Menarik napas dalam secara rutin kita dapat melakukan detoksifikasi organ tubuh. Karena ketika kita menarik napas dengan dalam, dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga membersihkan sistem tubuh Anda.

5. Menurunkan tensi darah
Menurut penelitian yang diterbitkan jurnal The Lancet, pasien jantung yang mengambil napas pendek sebanyak 12-14 hembusan per menit (enam hembusan napas permenit sudah dianggap optimal) lebih cenderung memiliki kadar oksigen rendah, yang dapat merusakan otot rangka dan fungsi metabolisme, sehingga menyebabkan atrofi otot (penurunan massa otot). Rutin menarik napas dengan dalam telah terbukti menurunkan tekanan darah.

6. Membantu mengurangi rasa sakit
Dengan menarik napas dalam-dalam, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin. Ini adalag sejenis zat yang memberikan rasa nyaman dan juga merupakan pereda rasa sakit alami. Hormon ini juga dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks. Otot yang tegang meruoakan penyebab utama nyeri pada leher, punggung dan lambung. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menarik napas dalam-dalam memberikan manfaat bagi penderita asma.

7. Membantu memperbaiki kesehatan fisik dan mental
Bernapas dalam-dalam dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah, meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara—memperlambat detak jantung Anda, memperbaiki sirkulasi, menurunkan tekanan darah, dan membantu pencernaan, sehingga pada akhirnya membantu meningkatkan kinerja mental dan energi.

8. Relaksasi Perut
Penelitian telah menunjukkan dengan menarik napas dengan dalam dapat merelaksasi perut dan membantu perut Anda untuk bergerak dengan tepat. Jadi, jika Anda sedang mengalami pergejolakan di dalam perut cobalah untuk menarik napas dengan dalam, terutama ketika Anda sedang berada di toilet.

9. Mengurangi Rasa Gugup
Gugup merupakan perasaan yang umum dialami oleh setiap orang. Terkadang rasa gugup dapat membuat seseorang sulit untuk berbicara, ketika hal tersebut terjadi, bernapas dalam-dalam dapat dilakukan untuk mengatasinya. Cobalah untuk menutup mata sambil menarik napas dengan dalam selama satu atau dua menit.

Read More

Kisah Klan Otori 4-The Harsh Cry of the Heron

Takeo dan Kaede telah memerintah Tiga Negara dengan damai selama lebih dari 16 tahun. Kehidupan berjalan dengan tenang dan damai, surga nampaknya berpihak pada mereka. Takeo dan Kaede mempunyai 3 anak perempuan. Shigeko, 15 tahun dan calon penerus mereka, tumbuh menjadi seorang ksatria wanita dengan kekuatan spiritual, membuatnya lebih bijaksana. Maya dan Miki, kembar, mempunyai kekuatan sama seperti yang dimiliki ayah mereka, Takeo. Dibalik kedamaian pemerintahan mereka, masih terdapat musuh-musuh yang mengincar nyawa Takeo dan keluarganya. Belum lagi ramalan yang mengatakan bahwa Takeo akan meninggal di tangan putranya.
Klik Untuk Download

Read More

Kisah Klan Otori III, Brillaince of The Moon

Brilliance of the Moon adalah seri dari The Otory Trilogy.
Otori Takeo dan Shirakawa Kaede akhirnya menikah. Pernikahan tersebut memperkuat daerah kekuasaan mereka. Pernikahan mereka yang terburu-buru membuat marah Arai Daiichi, penguasa Tiga Negara, dan menghina seorang bangsawan yang bernama Lord Fujiwara, yang dijodohkan pada Kaede oleh Arai.
Bagaimana kisah mereka selanjutnya???
Klik Untuk Download

Read More

Kisah Klan Otori 2 - Grass for the Pillow

Kematian datang tiba-tiba dan hidup itu rapuh dan singkat. Tak ada yg bisa merubahnya meski dengan do`a dan mantra. (hal 397)
Dibuku Kisah Klan Otori pertama “The Nightingale Floor” diceritakan tentang kematian pemimpin Klan Tohan lord Iida dan kematian Lord Shigeru, ayah angkat Lord Takeo. Semua orang meyakini bahwa Takeo yg membunuh lord Iida. Padahal, kenyataan yg sebenarnya lord Iida Sadamu telah dibunuh oleh Kaede. Sedangkan penggulingan Tohan dilakukan oleh Arai Daiichi. Setelah kejatuhan Inuyama Arai berharap dapat bersekutu dengan Takeo dan berencana menikahkan Takeo dengan Kaede yg menjadi pewaris klan Maruyama dan Klan Shirakawa.
Tetapi, karena Takeo telah berjanji pada Muto Kenji dan tuntutan ayah kandungnya, yaitu Tribe Kakuta, akhirnya dia pergi bersama Tribe. Menyerahkan hak waris dan pernikahannya dengan Kaede, wanita yg sangat dicintainya.

Sepeninggal Takeo, Lady Kaede meminta izin pada Arai untuk pergi ke shirakawa. Arai keberatan namun akhirnya Arai mengizinkan Kaede untuk mengunjungi orang tuanya. Walapun saat itu Arai sangat marah sekali pada Lord Takeo Otori yg melepas tanggung jawabnya sebagai ahli waris Lord Shigeru Otori dengan pergi bersama Tribe. Arai bertanya pada Kaede,”kemana perginya lord Otori? Kaede hanya menjawab,”Aku tidak tahu dimana dia.

Pada buku kisah klan otori #2 “Grass for his pillow”, lebih banyak mengisahkan tentang kehidupan Kaede di kampung halamannya bersama ayah dan saudara-saudaranya. Masalah demi masalah datang, Kaede terus berjuang untuk menjadi seorang pemimpin yg kuat. Walaupun pada saat itu, banyak orang yg tidak menginginkan dipimpin oleh seorang perempuan, Kaedepun menunjukkan giginya. Siapa saja yg menentang akan dihabisinya. Itu dia lakukan, semata-mata untuk menunjukkan kalau dia bisa menjadi seorang pemimpin yg tegas dan patut dihormati. Kaede memang seorang perempuan yg pintar & cerdas. Secara fisik dia memang perempuan, tapi cara pandang dan berpikirnya persis seperti lelaki. Itulah yg membuat Kaede memiliki peran kunci diantara para pemimpin klan.

Bagaimana dengan Takeo? Di Tribe, Takeo dilatih untuk menjadi seorang pembunuh yg mematikan. Di sini Takeo juga bertemu dengan perempuan lain bernama Yuki, anak dari Kenji. Hubungan mereka bertambah jauh, sampai akhirnya Yuki hamil. Sejak hamil, Yuki diasingkan oleh Kenji sehingga Takeo tidak pernah tau bagaimana nasib Yuki setelah hamil, dan apa jenis kelamin anaknya. Tapi, Takeo yakin bahwa anaknya laki-laki yg akan dibesarkan Tribe dan akan dididik untuk membencinya dan mungkin ditakdirkan untuk memenuhi ramalan si perempuan buta. Yaitu, akan ada 4 kali perang, 1 kali kalah dan dia akan dibunuh oleh anaknya sendiri.

Saat kemampuan supernaturalnya semakin meningkat, Takeo makin mengetahui lebih banyak tentang Tribe, tentang ayah angkatnya “Otori Shigeru” dan juga tentang identitas dirinya yg sebenarnya. Ya, akhirnya Takeo mengetahui jawabannya, kenapa lord Otori Shigeru menyelamatkannya dari cengkraman Iida sadamu dan mengangkatnya menjadi anak. Takeo sadar, Jika dia kembali pada Otori maka Tribe akan memburu dan membunuhnya. Lalu, apa yg akan dilakukan Takeo? Tetap di Tribe atau kembali pada Otori dan mengambil tanggung jawab sebagai penerus Klan Otori?!
Klik Untuk Download

Read More

Kisah Klan Otori 1 - Across The Nightingale Floor

Di kastilnya di Inuyama, Lord lida Sadamu — pemimpin klan Tohan yang kejam — memandangi nightingale floor miliknya yang megah. Tak seorang pun mampu melintas di atasnya tanpa membuat lantai itu bernyanyi.

Namun ada seorang anak muda yang memiliki kemampuan luar biasa: pendengaran yang sangat tajam, mampu berada di dua tempat sekaligus, serta mampu menghilang. Ia berhasil melintasi lantai itu tanpa berbunyi, bukan hanya untuk membalas dendam atas kematian keluarganya, tetapi juga untuk menyelamatkan gadis yang ia cintai.

Sebuah kisah di jaman feodal Jepang tentang peperangan antar klan, pengkhianatan, pembalasan dendam, kesetiaan, dan juga kehormatan dengan latar belakang cinta.

Buku pertama dari trilogi yang sangat fenomenal ini telah diterjemahkan ke dalam 26 bahasa dan memperoleh 11 penghargaan dari berbagai negara.
Klik Untuk Download

Read More